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口腔健康知识

怎样使牙齿美白,六个经验心得让牙齿洁净亮白

作者: admin发表时间:2018-04-14 13:09浏览量:

自信的笑容,洁白的牙齿,让你在人与人的交往中无往不利。而牙齿的健康是我们身体重要的一部分,但人们往往忽视对于牙齿健康的关注。怎样使牙齿美白,关键在于增强口腔保健意…
       自信的笑容,洁白的牙齿,让你在人与人的交往中无往不利。而牙齿的健康是我们身体重要的一部分,但人们往往忽视对于牙齿健康的关注。怎样使牙齿美白,关键在于增强口腔保健意识,养成良好的口腔卫生习惯。

       齿的美白方法、种类很多,但却依然达不到我们理想的效果。下面给大家总结几种牙齿美白方法,而且都是大家平时接触到的,配合使用效果更好。

一、使用电动牙刷       
       电动牙刷大家都不陌生了,相比传统牙刷清洁效果明显,也更科学,其刷头的震动与旋转能弥补不正确的刷牙方式。欧乐B于1991年首创振动-旋转技术,至今已发表了60多项临床研究,证实了电动牙刷这种振动-旋转技术优于其他电动牙刷技术。
1、每天享受如专业牙医洗牙般的深度清洁;       
2、和手动牙刷相比,去除高达2倍牙菌斑;       
3、相对于普通牙刷,降低牙龈出血32%;       
4、杯型刷头全面覆盖牙齿表面,每分钟高达7600次的3D刷动,帮助养成正确刷牙习惯;

二、选对牙膏      
       牙膏是日常生活中常用的清洁用品,而选择对的牙膏能让牙齿更健康。欧乐B洁齿护龈双管牙膏,美国原装进口,获得临床护龈实证和FDA认证。双管齐用,能有效减少牙龈红肿出血症状。
三、注意正确刷牙时间       
       每次不少于两分钟,才能保证每个压面都能刷到,每天早晚各一次。晚上比早上刷牙更重要。有条件的,每天三次,每次吃完饭两分钟后刷牙,效果更好。
四、使用漱口水、牙线
        如果牙齿牙缝极小,排列也很整齐,可以不使用,但大部分人都没有如此完美。刷牙并不能刷到牙缝边缘和牙齿邻面间隙的,而这里恰恰是食物残渣最易沉淀的地方,只有使用牙线才能有效去除滞留其中的食物残渣和牙菌斑。正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过,使用牙线并不会导致牙缝变大、牙齿松动。五、定期洗牙、做口腔检查        牙周疾病早发现早治疗,平时如果不注意口腔健康,刷牙方式不正确,容易诱发口腔疾病的发生。早期症状并不明显,易被忽略。如果有牙龈出血、口腔异味等症状就要及时检查治疗,早期治疗程序简单、效果明显。六、不要追求速度,坚持才有效果        欲速则不达,道理大家都明白,但能坚持下来的并不多。怎样使牙齿美白并不是说说而已,要养成良好的口腔卫生习惯,爱护我们的牙齿需要长期坚持下去。